САМАЯ ХУДШАЯ ОШИБКА В СПРИНТЕ

В этом видео я уделю внимание самой главное ошибке при выполнение спринтерского бега или бега на скорость, а именно попытке бежать быстрее чем спортсмен готов на данный момент. То есть стараться в пустую, over pushing, over running (overrunn), over intensity. Чрезмерная интенсивность, попытка бежать выше уровня возможности. Ну и в общем дам общие практические рекомендации. *Друг, если хочешь поддержать канал, ускорить выход выпусков или просто помочь развитию, спасибо! - Yoomoney 41001844946042 - Revolut @jurik2jgh Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.