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5 Formas de Reducir el Riesgo de C谩ncer Cuando Cocine Carne a la Brasa o en la Parrilla
Asar la carne a la parrilla o a la plancha son m茅todos de cocci贸n muy populares que dan a sus platos un delicioso sabor ahumado. Sin embargo, cocinar la carne a altas temperaturas puede aumentar el riesgo de c谩ncer debido a la formaci贸n de compuestos nocivos. En este v铆deo, compartiremos 5 formas eficaces de reducir el riesgo de c谩ncer al asar carne a la parrilla o a la plancha.
Puntos clave:
Marine su carne: Descubra c贸mo marinar su carne puede disminuir significativamente la formaci贸n de carcin贸genos. Le mostraremos los mejores ingredientes que puede utilizar para conseguir un adobo sano y sabroso.
Elija cortes magros: Aprenda por qu茅 seleccionar cortes magros de carne puede ayudar a minimizar el riesgo de c谩ncer. Obtenga consejos sobre los mejores tipos de carne para asar a la parrilla o a la plancha.
Precocine su carne: Descubra c
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