Критическая ошибка сброса гирь на грудь

Получи 60% скидку на онлайн тренировки: Записывайся на тренировку в Москве в живую: Многие начинающие спортсмены допускают серьёзную ошибку при выполнении сброса гирь на грудь - они разводят локти в разные стороны и из-за этого во время длительного выполнения упражнения очень быстро забиваются руки! Для того, чтобы это избежать при сбросе локти важно уводить на встречу друг к друга и выставлять вперёд таз! Подробнее в видео... Подписывайтесь на ка