Екатерина Кононова - Минус ЗОО КАЛОРИЙ за З5 минут. ТРЕНИРОВКА для ДОМА без инвентаря.

Жиросжигающая тренировка для похудения в домашних условиях. Вы сможете сжечь 300 калорий всего за 35 минут. Екатерина составила круговую тренировку на жиросжигание из пяти упражнений, которые задействуют основные группы мышц. Такая комбинация в таком темпе наиболее действенна, так как способствует ускорению сердцебиения и дыхания, выбрасу главного гормона жиросжигания адреналина и позволяет качественно проработать мышцы и сжечь дополнительные калории. Тренировка, для которой вам не потребуется спортивный инвентарь.