Быстрое кардио #shorts

Иногда бывает так, что времени совсем впритык, а потренироваться, чтобы не выпасть из режима, поддержать расход калорий или просто встряхнуться в течение дня очень желательно 🤔 Для таких ситуаций я записала эту короткую, суперинтесивную кардио-тренировку 🔥👇 Есть 5 минут? Проведи их с пользой для себя и своего тела! 🫶