Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека!
Я - рыбная душа! Жареная рыба, маринованная, в виде котлет или фрикаделек, уха или просто консервированная – рада буду всему!
Сегодня на ужин готовлю хек (или «мерлуза»), а на гарнир у нас – картофельное пюре.
Хек – белая рыбка, не содержит углеводов! При переваривании, не задерживается в организме в виде жировых отложений! И это прекрасно, фигура скажет нам «благодарю!»
Нам понадобиться:
- 1 кг хек (5 минут проварить, после чего отделить от кожицы, плавников и позвоночника) - - 200 грамм сала с мясной прослойкой
- кусочек хлеба
- 0,5 стакана панировочных сухарей
- соль по вкусу
- белый молотый перец
- петрушка
Для подливы:
- 1 луковица
- морковь
- щепотка соли
- 1 чайная ложка муки
- 500 мл томатного сока (или 2 столовой ложки томатной пасты)
- душистый перец (5-6 шт)
- гвоздика – 2 шт.
- 1 стакан воды
Рецепт ферментированной цветной капусты покажем в следующем видео.
Благодарим вас за доверие, за хорошие слова и добрые пожелания в комментариях! Всех благ вам и вашим близким💖
#ужин #ухтыкухня #рыбныйужин #ферментированныеовощи #подливакгарниру #простойужин #хек #ухтыкухняужин #изпростыхпродуктов #рыбныйфарш
Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!
▶ Ссылка на спонсорство -
Ещё один вкусный рецепт -
▶ Мой Telegram -
▶ TikTok - @annakucheryavaya1?lang=uk-UA
▶ Я в Facebook -
▶ Мой инстаграм
?
↜↜↜↜↜↜↜↜
-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню -
🍳Завтраки -
🍭ВКУСНЯШКИ -
🥔Чудо - картофель -
🥞Блины,блинчики -
🍝Когда нет времени на УЖИН -
🥗Блюда из овощей -
🥐Постные рецепты -
🍮Сладкая выпечка -
🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -
🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -
Каши,плов -
🍤Блюда с рыбой -
🥧Пироги,пирожки -
1 view
202
56
2 months ago 00:51:45 1
Квантовая теория показывает, что жизнь бесконечна!
2 months ago 00:42:52 1
Забрали НОВЫЙ Shacman -Тягач. Отправляю Жену на ЗАРАБОТКИ в Рейс
2 months ago 00:00:00 1
Трансильвания - Drunk Moon (official video)
2 months ago 00:04:23 1
Как получить второй дроп CATIZEN и не упустить возможность заработать!
2 months ago 03:38:25 1
💔 Муж подруги признался в ЛЮБВИ. Тени прошлого. СЕМЕЙНЫЕ ФИЛЬМЫ. МЕЛОДРАМЫ 2024
2 months ago 00:10:11 1
Копеечный АЛЛОХОЛ спасет Поджелудочную, Печень, Желчный пузырь и даже... Что Творит Аллохол!
2 months ago 00:11:18 1
Секретное оружие ЛУЧШИХ ЗВУКОРЕЖИССЕРОВ
2 months ago 00:00:56 1
Стоит ли давать детям деньги на карманные расходы?
2 months ago 00:23:57 1
✨Внимание! Избранные Находятся Под Наблюдением Узнайте, Что Делать✨
2 months ago 00:24:25 1
Личные отношения с Отцом дают защиту | Joseph Prince | New Creation TV русский
2 months ago 00:05:31 1
Тепловоз ТЭП 60 легенда, которая жива!
2 months ago 00:06:31 1
ВАЖНО ДОЛЖНИКАМ! Судебный приказ: с 1 сентября 2024 новые правила о взыскании просроченных долгов
2 months ago 00:02:47 1
❌ Как продавать на вб ип
2 months ago 00:02:44 4
F1 обзор Гран - При Азербайджана 2024 #f1, #ф1, #гонки
2 months ago 00:00:09 1
🇷🇺⚔️ Разведка группировки «Юг» работает в районе Белогоровки
Ударом FPV-дрона уничтожена позиция и военнослужащие 54 омбр ВСУ.
2 months ago 00:00:36 1
️ «Горы Life»
2 months ago 00:11:30 1
17 сентября 2024 г.
2 months ago 00:18:55 1
Двенадцать колен израилевых и их территория
2 months ago 00:07:12 1
Реальная цена монеты 3 копейки 1939 года. Разбор всех разновидностей и их стоимость. СССР.
2 months ago 01:53:26 1
Производство дирижаблей нового поколения? Русская компания возрождает дирижабли?
2 months ago 00:01:02 1
👀 ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН ВАКАНСИИ ❗ СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ В 15 ЛЕТ
2 months ago 00:25:51 1
ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!
2 months ago 00:17:23 1
Вы можете быть окружены злыми духами и не знать об этом! Узнайте как!