Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.
Denis Semenikhin on Instagram: Денис Семенихин в ВК:
1 view
2876
913
3 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
3 months ago
00:31:36
1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago
00:44:57
9
Советский Архимандрит
3 months ago
00:21:16
1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
3 months ago
00:10:30
27
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
3 months ago
00:23:42
67
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
3 months ago
00:16:59
29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago
00:25:52
12
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago
00:21:40
17
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
3 months ago
00:16:46
16
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
4 months ago
00:18:12
1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
4 months ago
00:01:39
1
Грыжа? Делай это.
4 months ago
00:03:46
1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4 months ago
00:27:23
1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago
00:06:39
1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
4 months ago
00:00:48
1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 months ago
00:38:35
1
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
4 months ago
00:12:52
4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
4 months ago
00:21:52
1
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
4 months ago
00:21:37
1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
4 months ago
00:04:25
1
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
4 months ago
00:16:29
1
Активная разминка перед началом тренировок с танцами
4 months ago
00:07:53
2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
Back to Top