Бокс. Упражнения с блином на все ударные мышцы. Boxing. Weight plates for strikers.

Blood&Sweat предлагает упражнения с блином для ударных групп мышц от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова. ПОДГОТОВКА БОЙЦА: БОКС ТРЕНИНГ: ПРЕСС ТРЕНИНГ: СГОНКА ВЕСА ТРЕНИНГ: СУШКА ТРЕНИНГ: ГИРИ ТРЕНИНГ: КУВАЛДА ПОДГОТОВКА БОЙЦА: Плейлист: [club83798065|TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА] Приглашайте друзей - #oyama_mas