✅😴Бессонница.Виды с психотерапевтические методы лечения.

👨‍🏫Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о пятой главе книги Андрея Курпатова “С неврозом по жизни“, которая называется “Бессонница“. Эта глава посвящена одному из самых распространенных симптомов невроза, который испытывает множество людей - бессоннице. 🤗 Записаться на личную беседу. Поддержка канала: Сбер 5228 6005 1744 8918 (Виктор Александрович Л) ✅ Мой канал на Яндекс Дзен ✅ Мой канал на Rutube ✅ ✅ Мой ВК ☝️Автор начинает главу с рассказа о том, как важен для человека полноценный сон. Он объясняет, что сон необходим для восстановления нашего организма и поддержания его здоровья. Однако бессонница, как показывает практика, является одной из самых сложных проблем, с которыми может столкнуться человек. 🤷Д