5 вредных ингредиентов в составе готовых блюд

После тяжелого рабочего дня, когда совсем нет сил и желания готовить, спасает готовая еда. Всевозможные салаты, горячие блюда, гарниры и закуски сегодня можно встретить практически в любом супермаркете. Да что там в супермаркете. Заказать поесть теперь можно в два клика через приложение на телефоне. Но что скрывается за этой безобидной с виду котлетой, знает далеко не каждый. Давай разбираться, какие компоненты в составе блюда должны тебя отпугнуть. И что точно не стоит брать себе на ужин. Искусственные заменители сахара 00:32 Растительные масла 00:59 Глутамат натрия 01:26 Нитрит натрия 01:54 Очищенные злаки 02:27 Резюме - Регулярно употребляя десерты с такими химическими добавками, как аспартам Е951, сукралоза Е955 или сахарин Е954. Они заменяют обычный сахар, но при этом не дарят насыщение, а только разгоняют аппетит. - Если ты видишь на упаковке слова — рапсовое, подсолнечное или хлопковое масло, проходи мимо. - Е621 это глутамат натрия! Популярная пищевая добавка, бе