Дивизия Дзержинского 17 декабря 2019

17 декабря тренировка на территории Дивизии Дзержинского у кадетов средней школы N16 города Балашиха по программе подготовки Центра Спортивно-Патриотического Воспитания “Витязь“ ? ?Общая физическая подготовка: ▪Базовая техника ударов рук и ног с элементами защиты? ▪Первый комплекс рукопашного боя? ▪Комплекс силовых упражнений (КСУ) ?‍♂ ▪Самооборона ?‍♂