ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ

приветствую тебя, моя дорогая йогиня🤍 выполняй упражнения без боли и наблюдай за ощущениями в теле🔥 приглашаю тебя в свой телеграм-канал: #йогадляначинающих #тренировкадома #здороваяосанка #здороваяспина #больвспине #йогадляспины #какубратьживот #плоскийживот #пресс #асаны #ягодицы #йога