Обесценивание в психотерапии. Этапы психотерапевтического процесса #обесценивание

Обесценивание - это неизбежный этап в любом процессе психотерапии. Весь психотерапевтический процесс можно разделить на 4 этапа и сложно предугадать заранее, когда именно проявится обесценивание. При этом важно понимать, что обесценивание - это механизм психологической защиты, который защищает человека от нового (а значит пугающего) опыта. Среди нас много людей, которые склонны к самообесцениванию, когда относятся к себе, как к чему-то незначительному. С обесцениванием мы сталкиваемся не только в психотерапии, но и в отношениях с другими людьми. 🔸️ Эпизоды: 00:00 о регулярности в психотерапии 01:42 универсальная формула успеха 02:25 условия успешной психотерапии 04:02 негативный перенос в психотерапии 04:58 о роли психотерапевта и пациента 07:25 об осознанности 09:05 этапы психотерапии В последнее время я наблюдаю любопытную тенденцию, когда люди называют вещи не своими именами. Например, человек появляется на приеме у психолога как «красно солнышко» (то приходит, то нет), его визиты носят стихийный характер, либо встречи со специалистом крайне редки (1,5 раза в месяц, а то и реже), но он называет это громким словом «психотерапия». А еще интереснее, когда человек начинает считать этот опыт годами и заявлять (мудрый Т9 написал «предъявлять»): «Я у вас в терапии уже столько-то лет, но почему-то ничего не происходит». В этом месте мне хотелось бы остановиться и поподробнее кое-что пояснить, чтобы хотя бы чуть-чуть остановить замыливание и обесценивание таких понятий, как «психотерапия» и «психотравма». Ведь эти слова, как ярлыки, без разбора лепят на все что угодно. Психолог Мария Коледина ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН - КОНСУЛЬТАЦИЮ: koledina.m@ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ: ▪️ Instagram: @ ▪️ Группа Вконтакте: ▪️ Канал на Яндекс-дзене: ? ▪️ Телеграм-канал: ▪️ Видео-канал Ютуб: Подписывайтесь на канал, жмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео ___________________ ⚜ Мария Коледина - практикующий семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы. Эксперт - психолог на ТВ, радио и печатных СМИ. Консультирует по вопросам взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Помогает в решении личностных, семейных и финансовых проблем. ___________________ #психотерапия #обесценивание #психотерапевт #этапы #психологическаяпомощь #психотерапевтонлайн #психотравма #психология #самооценка #психотерапияонлайн