Мой опыт и программа для лечения межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондроза. Программа основана на комплексах с йоги, функциональных упражнений и гимнастике. Преимущество ее в том, что вы не просто будете восстанавливаться, а еще и многократно улучшать ваши способности. Благодаря программе, за 3 месяца я смог опять вернуться к тренировкам, при этом, дополнительно получил ряд “побочных“ улучшений, в виде лучшего пресса, мышц спины, разнообразным стойкам на руках.
Мой топик на форуме медхаус, в кото
32 views
0
0
10 months ago 00:27:21 1
Кто и зачем написал для нас Библию ?
10 months ago 00:12:16 1
Я стал спать в этой позе и у меня полностью прошла боль в спине. Как правильно спать?
10 months ago 00:10:33 1
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
10 months ago 00:13:46 1
Как снять любую боль? 7 способов быстро снять боль в спине ✔️ головную боль ✔️боль в плече и т.д.
10 months ago 00:08:00 1
Что такое грыжа Шморля позвоночника и как она лечится?
10 months ago 00:24:20 1
Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине
10 months ago 00:05:29 1
СТОМАТОЛОГИ УБИВАЮТ ваши зубы! Как предотвратить КАРИЕС за пару минут в день?
10 months ago 00:00:40 1
Супер упражнение для спины 🔥 #упражнениедляспины #спина #болит_спина #тренеронлайн #фитнестренер
10 months ago 02:18:15 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
10 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
10 months ago 00:08:12 1
Чудо-Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. ЖГОНКА ОТ 1000 болезней за 5 минут
10 months ago 00:06:26 1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
10 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
10 months ago 00:00:06 1
Позвоночник от какого позвонка что болит #здоровье #польза #позвоночник #больвспине #боль #спина
10 months ago 00:04:30 1
Это ЗОЛОТОЕ МАСЛО вытянет ВСЮ БОЛЬ из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, от ушибов!!
10 months ago 00:11:51 1
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
10 months ago 00:06:33 1
Как избавиться от любой аллергии раз и навсегда!
10 months ago 00:28:58 1
АНТАРКТИДА - Тайна самого ЗАГАДОЧНОГО материка планеты
10 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
10 months ago 00:01:00 1
Он прошел 13 км с братом на спине, чтобы его вылечили, но напрасно 😢 #фильмы#фильм#кино#сериал
10 months ago 00:17:24 1
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
10 months ago 00:24:55 1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!
10 months ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
10 months ago 00:32:21 1
Вот каким ПЕТЕРБУРГ был до ПОТОПА! Засыпанные ЭТАЖИ, Затопленные УЛИЦЫ и ВЕЛИКАНЫ