Как быстро увеличить прыжок | Правильная Тренировка

Постоянно выходят разные видео с упражнениями для увеличения прыжка, в том числе и #вдомашнихусловиях, но мы забываем об основах, от которых так сильно зависит наш результат при игре в #баскетбол и #волейбол Вы узнаете: ✅ как сделать быстрый результат ✅ что делать, если прогресс остановился ✅ подробности, куда идут деньги, собранные за марафоны по увеличению прыжка 💵 Я собираю деньги на на покупку баскетбольного оборудования, которое позволит ездить по разным городам и устраивать уличные зарубы 1 на 1, 3 на 3, слэм данк контесты на стандартное и на низкое кольцо для начинающих данкеров. Поддержать можно абсолютно любой суммой: 🔗 ► Инстаграм с процессом продвижения нашей с вами темы: ► ВКонтакте: ► Telegram канал с подкастами о тренировках и тренировками Дмитрия Картишко: