Хроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор Демченко

В предыдущих роликах мы уже затрагивали вопросы, связанные с неприятными ощущениями, возникающими в мышцах спины. Сегодня мы вместе с физическим терапевтом Михаилом Сорокиным расскажем Вам, как хронические боли в пояснице проходят после ежедневного выполнения всего двух упражнений. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:05 - Теория применения упражнений 02:01 - Супермен 04:03 - Медведь 05:58 - Лодочка 07:41 - Гиперэкстензия 11:05 - Программа выполнения