Картина мира. Особые состояния сознания. Самадхи. Терминальная ясность. Дыхание

Картина мира. Особые состояния сознания. Самадхи. Терминальная ясность. Дыхание Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами Каждый человек описывает свою реальность при помощи такой штуки, как “Картина мира“ - набора суждений и установок на тему того как все вокруг работает. В какой-то степени это защищает нас от непоправимых ошибок, но в долгосрочной перспективе может стать ограничением на пути нашей реализации, ведь один из обязательных элементов практически каждой картины мира - это безусловная вера в то, что по другому быть никак не может. Чем шире и адекватнее картина мира, тем больше мир открывается для нас своими возможностями. Основной критерий неадекватности картины мира - на каждое “хочу“ находится “у меня нет возможности“. Деньги, карьера, здоровье, отношения, профессиональная и творческая реализация, смысл жизни при таком раскладе всегда под вопросом отмены. От чего зависит адекватность вашей картины? 1. Жизненный опыт. Любой психолог вам скажет, что если вам не повезло с учителями в начале жизни, то всю оставшуюся жизнь вы будете искать подтверждения и формировать события своей жизни таким образом, чтобы повторить негативный опыт. 2. Уровень жизненной энергии Чем меньше у вас сил, тем более замкнутую позицию в свой жизни вы выбираете, чтобы защитить то, что осталось. И это отбирает последний шанс что-либо изменить. 3. Осознанность. Наш мозг - это суперкомпьютер с миллиардами информационных ячеек, но зачастую это чудо природы используется на уровне деревянных счет в сельском магазе, чтобы свести дебет с кредитом в конце дня. Осознанность можно сравнить с лучом лазера в сложной хирургической операции, правильное направление которого мгновенно решат проблему. Как расширить картину своего мира, научиться переключаться из проблемного мышления в творческое и реализовывать свои мечты? И как это делать при помощи дыхательных техник. Об этом беседовали на очередном дыхательном эфире. Дыхательные практики для улучшения качества жизни, повышения энергии и осознанности 1. Нейродыхание Максима Патрушева 2. Дыхание Вима Хофа 3. Квадратное дыхание 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса 5. Дыхание Бутейко 6. Дыхание Нади Шодхана 7. Диафрагмальное дыхание #трансерфинг #управлениереальностью #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #самадхи #сатори