La vitamine D est un vitamine liposoluble essentielle au bon fonctionnement du corps humain. Une carence en cette vitamine D peut causer de nombreux problèmes de santé. Il est fondamental de reconnaître le cause de cette carence afin d’y remédier. Dans cette vidéo, je vous parle de quelques causes de carence fréquentes :
- Introduction
- Qu’est ce que la vitamine D ?
- 8 causes de carences en vitamine D
- Conclusion
7 faits surprenants sur la vitamine D :
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📚Sources :
- The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention : DOI:
- Effects of Vitamin D Supplementation on Muscle Strength in Athletes: A Systematic Review :
- Supplémentation en vitamine D: Pourquoi? Pour qui? Comment? Dr Pierre-Olivier Lang
- #:~:text=5,2 microgrammes/jour pour,adultes de 18-79 ans
- Vitamine D chez la personne âgée : pourquoi ? Quand ? Comment ? : -pourquoi -quand
- The effects of sunscreen on vitamine D : a review : Neale RE, Khan SR, Lucas RM, Waterhouse M, Whiteman DC, Olsen CM. The effect of sunscreen on vitamin D: a review. Br J Dermatol. 2019 Nov;181(5):907-915. doi: Epub 2019 Jul 9. PMID: 30945275.
- Anses recommandations : #:~:text=5,2 microgrammes/jour pour,adultes de 18-79 ans
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