CROSSLIFTING #LetsSQUARE / ПОДЪЁМ БРЕВНА

Представляем Вашему вниманию Crosslifting GRAND SERIES / @crosslifting #LetsSQUARE - это серия турниров для любителей силовых видов спорта, состоящая из 12 этапов, каждый из которых также является самостоятельными соревнованиями. Соревнования для мужчин и женщин (от 16 лет). Каждые соревнования проходят по “системе Синклера“. Атлету даётся 3 минуты на выступление. Его задача за это время поднять свой одноповторный максимум. Это может быть 1-2 подъема или более. Судейство осуществляется по правилам, которые используются на соревнованиях по кросслифтингу . Календарь соревнований 2018: 11 февраля - Lets SQUARE 1 - подъем бревна @klokov_bazateam, 4 марта - Lets SQUARE 2 - становая тяга (классическая) @klokov_bazateam, 1 апреля - Lets SQUARE 3 - приседания со штангой @startfitness_korolev, 29 апреля - Lets SQUARE 4 - рывок штанги, 27 мая - Lets SQUARE 5 - на грудь жим штанги, 1 июля - Lets SQUARE 6 - толчок классический, 29 июля - Lets SQUARE 7 - тяга Акселя, 2 сентября