Жесткая тренировка ШИРОКОЙ СПИНЫ в кроссовере от ifbb pro ( Денис Серговский )
В этом выпуске я и мой гость- Денис Серговский ( ifbb PRO ) расскажем вам как накачать спину . Тренировка проходила в одном из лучших залов Москвы -ProfiPump . За кадром остались турник и тяги в наклоне. Именно тут мы сосредоточили внимание на том , как накачать спину в кроссовере ? Какие упражнения сделать для тренировки спины ? Какая лучшая программа для тренировки спины ? Работают ли подтягивания для широчайших ? Спина и трицепс - совместимое ли сочетание ? Все это -в видео
1 view
5603
1995
4 months ago 00:15:01 0
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
5 months ago 00:08:26 0
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
5 months ago 00:24:30 2
ТЕМНАЯ СТОРОНА БАЛЕТА | РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
7 months ago 00:00:00 2
🕹️ Battletoads in Battlemaniacs на Super Nintendo / Тренировка #1
7 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
7 months ago 00:00:51 0
Суровая тренировка Леонида царя Спарты / Название: Знакомство со спартанцами #фильм #сериал #shorts
7 months ago 01:23:56 0
ПОСЛЕДНЯЯ КОНФЕРЕНЦИЯ HFC: БОЙ ВАСИФ VS РОКХОЛД. ½ ФИНАЛА. ШТОРМ В ДУБАЕ
7 months ago 01:46:59 1
ДМИТРИЙ ПИРОГ: Головкин, бой с Джейкобсом, травма, Мейвейзер - Пол, Фредди Роуч / DROZD PODCAST #18
7 months ago 00:23:16 0
“ХАБИБ, ТЫ НЕНОРМАЛЬНЫЙ...“ / Тибау смотрит ТОТ САМЫЙ бой с Нурмагомедовым / “Я ШЕЛ ЗА НОКАУТОМ“
7 months ago 00:02:41 3
В Ярославле стартовали Всероссийские соревнования по кикбоксингу
7 months ago 00:10:14 0
АНИЗОРО VS АРМВЛАД / ЖЁСТКАЯ РАЗВЯЗКА / ЭТОГО НИКТО НЕ ОЖИДАЛ / БОРЬБА НА РУКАХ / АРМРЕСТЛИНГ
7 months ago 00:05:33 0
Жёсткая заруба. Рудаков И. 3:2 Веригин М. Настольный теннис в Витебске. Tabletennis.
7 months ago 00:16:05 0
Строгий подъём на бицепс Кубок Александра Луговго Тольятти 2024
7 months ago 00:09:53 0
КЛИНОК СЕЗОН ЧЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕХЕ
7 months ago 00:46:48 0
Популярность в обмен на свободу? Что скрывается за идеальными образами K-POP звезд?
7 months ago 00:19:35 2
Как убрать живот на раз, два, три
7 months ago 00:04:01 0
Миша Маваши - Выше своего предела ( Неизданное )
7 months ago 01:05:39 0
Дана Борисова — скандалы на реалити, причины болезни, новая пластика, богатый спонсор
7 months ago 00:02:13 0
Arash - Tike Tike Kardi (K.M. remix)
7 months ago 00:16:41 0
Прохождение:Ghost of Tsushima➤Часть 5 Разминка
7 months ago 02:00:57 0
Александр Волков. Про детство, воспитание детей, жизнь в Лас-Вегасе, тренировки США
7 months ago 00:03:01 0
Мужик уничтожил мента. Раньше он тренировал его в зале, а теперь ненавидит | Это очень жестко