Танцевальная зарядка // Танцевальная тренировка для похудения// Утренняя зарядка // Танцы под Шакиру

Эта танцевальная зарядка отлично взбодрит вас с утра, разгонит лимфу и поднимет настроение. Танцуем под треки Шакиры. Если у вас есть лишний вес более 20 кг или проблемы с коленями (периодические боли, дискомфорт или травмы в прошлом), то замените бег на месте на ходьбу и исключите прыжки. Мой сайт Группа в Телеграмме 🙏Вы можете поддержать мой канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за уроки по номеру карты Сбербанк 2202203264480908 Возможно, вам понравятся мои другие танцевальные видео: Или видео по растяжке #танцыдляначинающих #обучениетанцам #танцевальнаязарядка #танцевальнаятренировка #утренняязарядка #какнаучитьсятанцевать #танцыдлядевушек #танцыонлайн #танцыснуля #танцыдлявзрослых #танцыд