Как убедить себя, что дисциплина - это не насилие над собой? А.В. Курпатов
kurpatov_official: «Для того, чтобы что-то понять, осмыслить и сформулировать новую мысль или привычку — недостаточно просто “подумать“, нужно думать так, чтобы многократно возбуждались нервные клетки, имеющие отношение к предмету вашего размышления.
⠀
Возбуждаясь, они будут сами по своим ассоциативным связям возбуждать другие нервные клетки, которые включат ещё какие-то клетки и так далее. В какой-то момент в результате вашей сосредоточенности круг этого возбуждения замкнётся — вы что-то поймёте, увидите то, что искали.
⠀
Напряжение побежит по этой новой, только что образованной цепи нейронов. А это, в свою очередь, приведёт к росту шипиков внутри данной сети, и она укрепится.
⠀
Таким образом, мы запомним это своё понимание, возникшую таким образом мысль, и она, существуя в нашем мозгу уже как цельный нейрофизиологический комплекс, будет теперь влиять на другие наши мысли и решения.
⠀
Так происходило с любым навыком, который мы осваивали в течение жизни — от ходьбы и узнавания каких-то визуальных образов (например, марок автомобилей), заканчивая сложными теориями, которые мы, лишь после усердных занятий и долгих размышлений, смогли схватить и осознать.
⠀
Когда подобные цепи нейронов, обуславливающих тот или иной наш навык, становятся максимально развёрнутыми, расширенными, напоминающими многоводное русло Амазонки, мы используем свой мозг для соответствующего дела на полную катушку».
⠀
Цитата из книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК:
Лабиринт:
Озон:
Буквоед:
Читай–город:
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт:
ВК:
FB:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
633
184
1 month ago 01:02:01 1
ШЕНДЕРОВИЧ: Орск и прорыв дамбы — тот же «Крокус». РПЦ против заповедей. Путин и губернаторы
1 month ago 00:30:50 1
НАШЛИ ДЕВОЧКУ МАУГЛИ! Живёт в лачуге из шпал.
1 month ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
1 month ago 00:09:05 1
Почему тела Ситхов становятся уродливыми?
1 month ago 00:12:00 1
Код ожирения | Джейсон Фанг (аудиокнига)
1 month ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
1 month ago 00:15:41 1
Этот Артефакт Изменит Всю Историю Человечества
1 month ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
1 month ago 00:00:42 1
КАК ОБЩАТЬСЯ С ПРИБАЛТАМИ? | Чебатков о том, как заставить жителя Прибалтики говорить на русском
1 month ago 00:00:41 1
КАК ПОМЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ❓ Amway Home . Жидкость для мытья стекол ✨
1 month ago 00:18:02 1
Опасные связи | Сезон 8 | Выпуск 31
1 month ago 00:00:00 1
ЖИЗНЬ С НУЛЯ GTA 5 RP - ИЩУ СЕМЬЮ
1 month ago 00:05:47 1
Запятая перед одиночным союзом И. Когда перед И ставится запятая, а когда нет.
1 month ago 00:04:54 1
Гордость полиции Сюткин матершинник профнепригодный. Кого берут работать в полицию вакансии опг рф
1 month ago 00:10:05 1
Отеки, пиелонефрит, камни в почках. Ортосифон - уникальное лекарство за 70 рублей. Забытая медицина.
1 month ago 00:14:10 1
ONCE HUMAN — НОВАЯ ММО, КОТОРАЯ МЕНЯ УДИВИЛА
1 month ago 01:00:11 1
80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
1 month ago 00:03:15 1
Жизненность. Утренняя настройка. Энергии Солнца
1 month ago 00:10:10 1
Как ПОБЕЖДАТЬ в переговорах? Простая инструкция
1 month ago 00:03:44 1
SHAMI - Сами виноваты (Премьера трека, 2022)
1 month ago 00:06:21 1
Новый храм - Иерусалим
1 month ago 00:04:31 1
С.С.Прокофьев “Вставайте, люди русские!“ Поёт вся страна! #ШедеврыРусскойКультуры, #НасНеОтменить!
1 month ago 00:08:49 1
Какой должен быть ортопедический матрас ?
1 month ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер