Кисть - Весло в плавании кролем. Правильная техника гребка в кроле

🏊Запись на групповое и индивидуальное обучение плаванию: 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург) Обучение плаванию кролем зависит от положения кисти в момент гребка в кроле. Если ваша кисть будет проходить по неправильной траектории, то эффективность плавания кролем будет низкой. Как научиться плавать кролем с правильным гребком и положением кисти, избежать ошибки в гребке, Даниил Серебренников, главный тренер школы плавания Silver Swim, расскажет в этом видео. Важно понимать, что кисть - это гребущий элемент - весло, которое необходимо для правильного продвижения спортсмена в воде. Если вы сможете правильно сделать гребок с правильной траекторией кисти - вы поплывете гораздо быстрее и экономчинее. А ваш гребок будет длинным и мощным. плавание = плавность 🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы: 🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: 🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: