Сними напряжение с плеч на 3-5 минут

🫨 Сними напряжение с плеч за 3 минуты ⚡️ Плечи и шейно-воротниковая зона нередко «принимает на себя удар» действительности. И к концу дня даёт о себе знать напряжением. ✅😊Показываю что можно поделать:)) Делаешь перерывы в работе? Я вот всё еще «приживаю» такую привычку…