Tipp zum Yoga-Mondgruß - Yoga-Mondgruß gut bei Rücken und Hüfte

✨ Die Yogathek: Yoga der Emotionen online lernen. Klicken: ↓ mehr Infos ↓ alle Inhalte ↓ Impressum ↓ Tipp zum Yoga-Mondgruß - Der Yoga-Mondgruß ist hilfreich als Rücken-Übung und für die Hüften. Die obige Sequenz ist Teil dieser Yoga-Stunde: Schau sie dir an. Und hier findest du viele weitere Video-Anleitungen mit Yoga-Stunden, bei denen der Mondgruß dabei ist. Es gibt immer ein Thema der Stunde, und der Mondgruß wird mit allen weiteren Yoga-Übungen darauf angepasst. So kannst du den Mondgruß mit verschiedenen Schwerpunkten oder Themen üben. Hier gehts zu den Yogastunden-Videos: