Творог ,яйцо и яблоко!Ух как вкусно!!! Рецепт с расчетом КБЖУ

Творожно яблочные оладьи 1 яйцо 200 гр творога 5% 50 гр овс.отрубей 2 яблока ваниль КБЖУ на 100 гр 116/10/4/9 #какпохудеть #рецепты #бездиет ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 CTpFausYf2ZlOTk6