10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core
Try this KILLER 10 min sixpack abs workout! This is a quick and efficient workout that targets the ENTIRE core. Trust me, you will feel the burn with this one 🔥
#HomeWorkout #AbsWorkout #Fitness
👉🏼 DOWNLOAD THE MADFIT APP HERE:
⭐️ DO THIS WARM UP FIRST:
⭐️ APARTMENT FRIENDLY WARM UP:
⭐️ DO THIS COOL DOWN AFTER (5 min):
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): ?aff=19 (MADFIT10 for 10% off)
✘ I N S T A G R A M: @
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K:
✉ C O N T A C T (business inquiries): madfit95@
57 views
510
186
3 weeks ago 00:00:00 1
dj VLD Afro House Mix 2025 vol 11
3 weeks ago 00:03:25 23
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official MV (LIVE ver.)
3 weeks ago 00:03:16 22
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official MV
3 weeks ago 00:00:29 30
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official Teaser
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
1 month ago 00:02:04 23
Куриное ФИЛЕ запеченное с овощами и сыром 🤗 неРЕАЛЬНО ВКУСНО 👍👍👍
1 month ago 00:28:47 16
Новое! Продолжение пророчества о России: “Что с нами будет после того...?“ от Светланы Рассушиной.
2 months ago 00:54:45 0
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:00:28 0
[COVER STORY] 연준 (YEONJUN) X 몽클레르 (MONCLER)
2 months ago 00:08:02 0
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
2 months ago 00:21:58 51
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 months ago 00:02:41 0
241104 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official MV
3 months ago 00:00:28 0
241031 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official Teaser 2
3 months ago 00:00:21 0
241030 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official Teaser 1
3 months ago 00:06:04 4
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema