Вызывают ли масла семян воспаления! (Доказательства, которые никто не показывает)

«Масла семян воспалительны!» согласно каждому блогу и подкасту. Но что говорит наука? Данные о 9 различных маслах семян, нагретых маслах семян и генетической изменчивости. Полный обзор масел семян и воспалений, а также всех доказательств, которые вам никогда не показывали. Вызывают ли масла семян воспаления? 1. масло семян при воспалениях 2. Нагретое масло семян. растительное масло вызывает воспаления? Только масла семян вызывают воспаление? Зависит от омега-6, линолевой кислоты? льняное масло не воспалительное. богат омега-3, может оказывать противовоспалительное действие каноловое масло: СРБ не изменился насыщенные жиры против омега-6. заменили насыщенные жиры ненасыщенными (рапс и подсолнечник). отсутствие изменений в маркерах воспаления в одном исследовании, сравнивавшем канолу с оливковым маслом, было обнаружено снижение уровня СРБ как при приеме канолы, так и при приеме оливкового масла. похоже на льняное масло. противовоспалительное средство?