« А ты меня щадил???»
Эксперты ВОЗ в 80-х годах определили соотношение различных факторов, обеспечивающих здоровье человека, выделив четыре основные производные. Впоследствии эти выводы были подтверждены применительно к нашей стране. Итак, какие же факторы влияют на состояние здоровья? (в скобках данные ВОЗ):
генетические факторы — 15-20% (20%)
состояние окружающей среды — 20 — 25% (20%)
медицинское обеспечение — 10-15% (7 — 8%,)
образ жизни человека — 50 — 55% (53 — 52%)
То есть, образ жизни человека в соотношении с остальными обеспечивает аж 50 % его здоровья (или «нездоровья») и вот тут уже любителям спихнуть ВСЮ ответственность на медицину или генетику, не подфартило. Едем дальше.
Ученые К. Мюррей и А. Лопес построили анализ, используя показатель потерянных лет здоровой жизни (DALY). DALY – это обобщающий показатель по оценке здоровья населения, учитывающий смертность, заболеваемость и тяжесть утраты трудоспособности. Он рассчитывается как сумма лет жизни, потерянных в результате преждевременной смертности от всех причин во всех возрастных группах, и лет жизни, прожитых с инвалидностью. Авторы использовали эпидемиологическую методику расчета факторов риска для здоровья, что позволило им определить вклад следующих причин потерь здоровья в общую величину:
• употребление табака (12%);
• употребление алкоголя (10%);
• профессиональные заболевания (5%);
• физическая бездеятельность (5%);
• гипертония (4%).
Показатель потерянных лет… Даже звучит жутко. В процентах - ещё страшнее.
Но что ещё хуже - все мы знаем, что нужно стараться вести более здоровый образ жизни и бла-бла-бла: опросы показывают, что большинство Россиян понимают, что здоровый образ жизни - это рациональное питание, хороший сон, отказ от вредных привычек и занятия спортом. В то же время на практике многие ведут себя несколько иначе, свидетельствуют данные исследования, проведенного РАНХиГС. Больше половины из тех, кто заявил, что придерживается здорового образа жизни, злоупотребляют алкоголем; треть не занимается спортом; а следят за питанием чуть меньше четверти. Как думаете, в чем причина подобных расхождений между пониманием и реальными действиями?
Нет, причины не в том, что эти люди плохие, слабовольные или безответственные. «Виноваты» тут особенности устройства и работы человеческого мозга. Но это, конечно, не повод просто спихнуть ответственность на баги собственной кукухи. Мозг – это потрясающе сложный, мощный и своенравный инструмент, которым нужно учиться работать всю жизнь (опа!). В противном случае - если пользователь не научится работать этим замысловатым инструментом - инструмент будет работать пользователем (что мы и наблюдаем в случае с несоблюдением рекомендаций здорового образа жизни).
Интересны базовые инструкции? Не уходите далеко.
(Использовались данные статьи “Количественный анализ факторов, влияющих на состояние здоровья населения в Российской Федерации“ Г.Э. Улумбекова, А.Б. Гиноян, Е.А. Чабан)
765 views
500
143
3 weeks ago 00:10:15 1
Подсказки для человечества и скрытые отсылки в мультфильме «В синем море, в белой пене…» (1984)
1 month ago 00:03:31 1
Мультфильм для детей Чудо Весёлая карусель № 5
1 month ago 00:08:39 1
Состязание. Мультфильм с Олегом Анофриевым о Ланселоте и правилах дорожного движения (1974)
1 month ago 00:15:42 1
Я встретил вас. Музыкальный мультфильм (1973)
1 month ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
1 month ago 00:09:40 1
Сильные духом крепче стены.
1 month ago 00:08:34 1
Трям! Здравствуйте! Добрый советский мультфильм про ёжика и медвежонка (1980)
1 month ago 00:39:08 1
Секреты советских мультфильмов
1 month ago 00:39:03 1
Союзмультфильм. Какие смыслы зашифрованы в шедеврах советской мультипликации
1 month ago 00:11:02 1
Ёжик в тумане | Советские мультфильмы для детей
1 month ago 00:07:58 1
Мама для мамонтенка. Мультфильм (1981)
1 month ago 00:13:49 1
Советский мультфильм про нашу жизнь !
1 month ago 00:01:36 1
Мультфильм «Варежка» в HD
1 month ago 00:03:09 1
Остров сокровищ. Доктор Ливси и Минздрав предупреждает. Песня о вреде курения (1988)
1 month ago 02:01:27 1
Новое ПРОСТОКВАШИНО 🐶🐱 Лучшие серии 2022 💖 Сборник мультфильмов ⭐ Мультики
1 month ago 01:14:10 1
Сборник Советских мультиков. Золотая коллекция | Лучшие советские мультики
1 month ago 00:00:27 1
Когда одна палочка и девять дырочек истребят целое войско
1 month ago 00:09:40 1
Телеманы. Сатирический мультфильм для взрослых (1988)