Чемпион России ставит “чайника“ на лыжи: как научиться кататься, техника для начинающих, упражнения
Сегодня будем влюбляться в беговые лыжи! Мы покажем, какие интересные, веселые, а главное полезные могут быть на самом деле занятия лыжами. Расскажем как кататься, как подобрать лыжи, как лыжи влияют на здоровье и мозг, техники для начинающих, с которыми справятся и молодые и пенсионеры, поговорим про коньковый ход как правильно тормозить, и не только.
Сегодня в нашем выпуске чемпион России в спринте на лыжероллерах, призёр чемпионата России в дистанционных гонках, спортсмен, занявший 5 место на кубке Мира и мастер спорта России по лыжным гонкам Курочкин Михаил!
Подписывайтесь, ставьте лайки, поехали! Инстаграмм Арина vs Рутина
В этом выпуске:
00:00 КАК ЛЫЖИ СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИВАТЬ МОЗГ
01:18 КАКИЕ СПОСОБНОСТИ ДАЮТ ЛЫЖИ
01:50 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИЮ (БЕЗ ЛЫЖ)
04:18 АРИНУ СТАВИМ НА ЛЫЖИ. КАК ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ
06:10 КАКИЕ ПАЛКИ НУЖНЫ
06:24 СРАВНЕНИЕ ЛЫЖ И СКАНДИХОДЬБЫ
07:01 КАК РАЗВЕРНУТСЯ НА ЛЫЖАХ
07:15 СТОЙКА ЛЫЖНИКА
07:36 К
46 views
999
247
3 months ago 00:12:03 1
В “шкуре“ Н. Паздникова I Владимир Каланчин открывает для себя легенду хабаровского СКА. Погружение
3 months ago 00:13:47 1
«Аспиналла я не расписывал» / Малыхин – про схватку с Садулаевым, переход в UFC и деньги
4 months ago 00:47:33 1
Редакция. News: 118-я неделя
4 months ago 00:28:10 1
История чемпионов легкого дивизиона UFC
4 months ago 00:17:48 1
КУБОК-99: как Зенит завоевал первый российский трофей
4 months ago 00:44:31 1
Каспаров. Договорняк США с Путиным, возвращение Трампа, Atacms по России, арест Нетаньяху
4 months ago 00:00:11 1
Вацок, почувствуй! | #Зенит #Футбол #СПБ
4 months ago 00:56:09 1
Интервью перед победой, жизнь Михаила Тимошина! -Пахлавон Вахобов
4 months ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
4 months ago 02:07:27 1
Дмитрий Бочкарев: в спорте самое трудное - это ждать
4 months ago 00:31:27 1
ШИРОКАЯ СПИНА от ЧЕМПИОНА РОССИИ по бодибилдингу!
4 months ago 00:01:08 1
АХМАТ — ЗЕНИТ: все голы
4 months ago 00:42:08 1
Рекордный плов России от Алишера Халилова. Как это было?
4 months ago 01:02:52 1
СЕРГЕЙ ГРАНКИН | ИТОГИ ДВУХ ЛЕТ В ФАКЕЛЕ. ДЕГРАДАЦИЯ ДЕТСКОГО ВОЛЕЙБОЛА | БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | ЧАСТЬ 1
4 months ago 01:41:28 1
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ: президенты-инфантилы, травма лидеров и детская психика
4 months ago 00:39:56 1
Футбол России. Валерий Непомнящий. Эфир
4 months ago 01:31:20 1
ФИЛЬМ! НАСТОЙЧИВЫЙ БОКСЕР РАЗМОТАЛ ВСЮ НЕМЕЦКУЮ ТЮРЬМУ! Чемпион из Освенцима! РУССКИЙ ФИЛЬМ
4 months ago 00:24:12 1
Хайбула Мусалов VS Дамил Татарин. 88 кг VS 130 кг. СУПЕРБОЙ | НАШЕ ДЕЛО 83
4 months ago 00:02:00 1
ЗЕНИТ — ЧЕМПИОН: Раздевалка и море радости
4 months ago 00:08:54 1
ЗЕНИТ — ЧЕМПИОН: 10 минут слез, счастья, песен, танцев и криков
4 months ago 00:35:58 1
ЛУЧШАЯ СКРЫТАЯ КАМЕРА В ИСТОРИИ: чемпионский матч с Ростовом
4 months ago 00:00:44 1
🔥Главная Ошибка Для Мужчины! - Эндрю Тейт На Русском Про Окружение
4 months ago 00:20:26 1
ПЕДРО: комментирует голы, танцует и отвечает на вопросы