Противовоспалительная диета эффективна при сахарном диабете, старении и раке

Ожирение, метаболический синдром, рак, системная красная волчанка, что общего в этих таких разных заболеваний. Однако общее есть. Это системное вялотекущее тканевое воспаление. И во всех этих случаях может помочь противовоспалительная диета. Особенности диеты - мало сахара, практически нет красного мяса, очень мало омега 6 ПНЖК и трансжиров. И наоборот - больше волокон, достаточное колическтво растительного белка, омега 3 ПНЖК. И очень много ягод, бобовых, овощей. Особенно таких как капуста и томаты. Сайт: Facebook: В контакте: Telegram: E-mail: youdoctorginzburg@ #здоровье #противовоспалительнаядиета #докторгинзбург