Комфортный бег 🏃. Одежда 😌 для новичка

ТАБЛИЦА соответствия экипировки погодным условиям: Если ты - один из авторов слоганов, победивших в конкурсе - напиши нам на почту - osokinvictory@ - свои контактные данные: имя, фамилию, номер телефона, адрес и размер обуви. Программы тренировок для новичков и марафонцев доступны на сайте 👈 Фирменные товары Simple Run 😍 доступны в нашем магазине: Наше приложения 😎 с полезными статьями, расчётом пульсовых зон, метрономом для каденса и многим-многим другим: Подписывайтесь на наш Instagram 🤳: А также на Instagram Виктора Осокина: Канал о триатлоне 🏊🚴🏃 Saint-Tri: Что нужно, для того, чтобы выйти на свою первую пробежку? Ничего! Достаточно удобной обуви и одежды! У вас есть мягкие кроссовки и одежда по погоде? Надевайте и вперед! Но сегодня поговорим о том, что нужно для того, чтобы продолжить бегать. А точнее о комфорте, который поможет ассоциировать бег с положительными эмоциями. Что такое комфорт, от чего зависит и как его добиться? Будем разбираться! 0:00 Вступление 1:31 Одежда по погоде 4:01 Размер и качество 6:01 Аксессуары 8:12 Практика 15:54 А что ещё? 17:31 Итог #Одежда #Комфорт #SimpleRun