Тренировки ТРИАТЛЕТА. Мои цели на сезон 2024! + РОЗЫГРЫШ

Снял влог о своих целях на новый сезон, тренировках в базовый период, объёмах и о многом другом! Главная цель - КМС! Объёмы за ноябрь: Бег - 234 км Плавание - 40 км Объёмы за декабрь: Бег - 257 км Плавание - 41 км Я уже запустил продажи своих футболок! Можете найти меня в вк или в инсте - Для участия в розыгрыше необходимо написать примерное время финиша на 5 км в манеже. С выпуском данного видео я запозднил, но и 5 км я пока что так и не пробежал, планирую в январе. Результаты розыгрыша будут в новом видео (шортс). Поэтому пока следующее видео не вышло - можете писать и угадывать! Выиграют 2 человека. Ну а вообще можно не угадывать и просто написать мне, чтобы купить футболку.