Лайфхак для аллергиков

Лайфхак для аллергиков Если после улицы нос не дышит и всё закладывает — попробуйте простой приём. ⏺️Наберите в миску или банку воду. Сделайте вдох носом, а выдох — прямо в воду. Повторите несколько раз. ➡️Так, вы очищаете слизистую от аллергенов и облегчаете дыхание без таблеток и спреев.