КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА, ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ, ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ! САМА УДИВЛЯЮСЬ!
Даже худея, можно приготовить себе пирог, вкусный, сладкий, полезный, без муки, без сахара, без масла, сегодня прелагаю Вам рецепт такого пирога, кофейного, с яблоками и сухофруктами!
*********
ПИРОГ “КОФЕЙНЫЙ КАПРИЗ“
овсяные хлопья(5минут варить) 200грамм-720ккал
творог 5% жирности 250грамм-303 ккал
масло сливочное 82%жирности 5 грамм-38ккал
яйца 3 штуки 150 грамм-234 ккал
кофе растворимый 1 столовая ложка-0ккал
кефир 1%жирности 250мл-100ккал
финики без косточек 100 грамм-282ккал
яблоки очищенные 900 грамм-468ккал
сода пищевая или разрыхлитель пол чайной ложки -0ккал
клюква вяленая или изюм 50грамм-154ккал
сметана 15%жирности 100грамм-159ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО ПИРОГА 1780грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО ПИРОГА 2458ккал. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 138 ККАЛ.
Выпекать можно на пергаменте, но лучше, всё-таки просто в смазанной маслом форме или противне. Вкуснее всего он через 12 часов, когда полностью остынет.
**********
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ
1 view
0
0
4 weeks ago 00:06:44 1
Знаменитый Турецкий шоколадный пирог с кремом ! Турецкий десерт.
4 weeks ago 00:03:02 1
Шоколадный бисквит на сыворотке или кефире! I ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО!
4 weeks ago 00:10:01 1
ЭТОТ Торт Не Забуду НИКОГДА! Вкуснейший “Шоколадный Бархат“ Самый влажный, не нуждается в пропитке!
4 weeks ago 00:13:48 1
Этот ТОРТ покорил всех! Торт Эскимо 🍰 ИДЕАЛЬНЫЙ шоколадный торт с очень вкусным кремом! Рецепт торта
4 weeks ago 00:04:50 1
Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь
4 weeks ago 00:03:27 1
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ который тает во рту! Просто и очень вкусно!
4 weeks ago 00:07:17 1
ШОКОЛАДНЫЙ Тортик БЕЗ ЯИЦ! БЮДЖЕТНО и ВКУСНО! 30 минут Рецепт Пирог | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:01:49 1
НА СКОВОРОДЕ Шоколадный Пирог без муки - сможет приготовить каждый
4 weeks ago 00:01:01 1
Обалденный Мега шоколадный пирог на воде и без яиц. Такой вкусный пирог вы точно не готовили😋😋😋
4 weeks ago 00:03:51 1
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
4 weeks ago 00:04:37 1
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
4 weeks ago 00:09:33 1
Кофейный пирог с штрейзельной крошкой/Kaffeekuchen mit Streusel
4 weeks ago 00:19:14 1
Торт Захер рецепт. Шоколадный пирог с Абрикосовым джемом.
4 weeks ago 00:11:33 1
“Телеграф“ и сквер “Тепло“ в Светлогорске, фестиваль умений для подростков, домики для насекомых
4 weeks ago 00:08:10 1
Торт в Микроволновке ✧ 30 минут и Шоколадный Торт на Столе ✧ Простой Рецепт ✧ SUBTITLES
4 weeks ago 00:46:47 1
Все СТАРОРУССКОЕ меню / ЗАЯЧЬИ почки, КОЛОБОВЫЙ пирог и калья с ЧЕРНОЙ икрой / Обзор ресторана Ухват
4 weeks ago 00:01:57 1
ШОКОЛАДНО БАНАНОВЫЙ КЕКС
4 weeks ago 00:02:18 1
Шоколадный пирог с бананом
4 weeks ago 00:01:57 1
Это просто чудо !Супер воздушный шоколадный пирог! На воде!
1 month ago 00:02:20 1
ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК!!! БЕЗ ЯИЦ И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!