Медитация – современное применение древних практик для духовного и физического оздоровления

Древнее искусство созерцания, размышления и погружения в себя лечит от многих болезней — как духовных, так и физических. Существует стереотип, что умение медитировать — это удел избранных. На деле это не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать. Правила очень просты. К тому же современные компьютерные средства не позволят сбиться с пути погружения в глубины своего внутреннего мира и помогут как объективно отследить результаты, так и выработать необходимый навык. В программе вебинара: - Что такое медитация? Традиционный и современный взгляд; - Что Вы получите от занятий медитацией; - Медитативный континуум; - Условия для медитации; - Методика медитации (дыхание, отслеживание симптомов тела, работа с мыслями и эмоциями); - Методы медитации (традиционные и современные с помощью АПК “ВедаПульс“); - Медитация как шаг физиологической регуляции к управлению когнитивно-поведенческой и эмоциональной сферами личности. Эксперт: Агастьянов Владимир Васильевич, клинический психолог, астролог (джйотиш), бизнес-консультант.