Все о моем детокс-марафоне:
Написать мне:
Таймкоды:
00:07 - актуальность изменения привычек
01:20 - плохие привычки приходят с удовольствием
01:55 - о детокс-марафоне через 2 недели
03:03 - система привычек и 2 приёма из книги “Атомные привычки“
04:30 - озвучивание своего действия Которого
06:30 - как озвучивание действия помогает в системе транспорта в Японии
08:25 - второй лайфхак “Ожерелье привычек“