ПЛАМя - Броски за одежду Часть III

Задняя подножка это выведение из равновесия от себя с подшагом ногой и удар под опорную ногу противника. Передняя подножка - выведение из равновесия на себя, вход под противника и перебрасывание его через ногу. Бросок через плечо - выведение из равновесия на себя захватом за рукав, вход под противника и перебрасывание его через таз.