Всем добраИнтересно знатьКаждую ночь мы проживаем несколько циклов сна Когда мы погружаемся в объятия Морфея, мы вхо

Всем добра🙌 Интересно знать‼️ Каждую ночь мы проживаем несколько циклов сна ✅ Когда мы погружаемся в «объятия Морфея», мы входим в медленную фазу сна. Начинаем дремать, но все еще осознаем окружающую действительность, поэтому громкие звуки и шумы все еще могут нарушить наш сон ✅ Затем организм проходит через вторую, третью и четвертую стадию медленного сна, а после — начинается самое интересное! Это — фаза быстрого сна, во время которой мы видим сны ✅ Каждую ночь человек проживает 4-5 полных цикла сна, каждый из которых длится от 90 до 120 минут А вы знали? ✅ Исследования показывают, что перед полнолунием люди ложатся спать позже и спят меньше. Но почему так происходит — никто не знает Крепких и сладких вам снов! Primus Medical - Первый медицинский ( N569SHDk8Q1iNWFi)