Наработка удара плечом через туйшоу

Прием применяется на ближней дистанции. Когда удар рукой неудобен, можно применить плечо.Во время атаки затягиваем противника на себя и подставляем плечо. #вадимкатунцев #цигун #цигунонлайн #медитация #даосскаяалхимия #цигуниркутск #здоровье #тайцзицюань #боевойцигун #даосскиепрактики #долголетие #иркутск #taiji #ци #кунгфу #духовность #qigong #духовноеразвитие #личностныйрост #стрессоустойчивость #медитацияиркутск