Семинар IFBB-PRO Сергея Шелестова. Опыт подготовки. Кетодиета. Жиросжигание. Соль.

15 мая 2016 года. Фитнес-клуб Iron Club (г. Казань). Семинар IFBB Pro, чемпиона мира, участника ряда про-турниров, в том числе Мистер Олимпия и Арнольд Классик, МСМК по бодибилдингу, Президента компании TSP, лица брэнда MAGNUM Сергея Шелестова! Легенда российского бодибилдинга делится личным опытом подготовки к соревнованиям, раскрывает особенности кетодиеты со всеми подробностями по калоражу и набору макронутриентов в пищевом рационе, отвечает на вопросы о подводке к стартам, препаратах для усиления жиросж