7 шагов к нормальному сну БЕЗ СНОТВОРНЫХ - при бессоннице | В чем большая опасность бессонницы?
Нет ни одного мало-мальски значимого хронического заболевания, которое было бы легче вылечить и контролировать при недостаточном сне.
Посмотрите подробное объяснение того как влияет дефицит сна на здоровье.
Также помогу начать решать проблему. На основе исследований и 20-летней практики. В этом видео будет чек-лист правильных действий что проверить прежде чем браться за снотворные
👌Упоминаемые в видео натуральные средства:
✔Седативикум
✔Бальзам Аскор успокаивающий
✔Биолан нейропептиды
Отсутствие полноценного сна при бессоннице ухудшает состояние при следующих заболеваниях:
- эрозивном гастрите
- аутоиммунных нарушениях (тиреоидит, ревматоидный артрит и др)
- гипертонической болезни
- атопическом дерматите
- синдроме раздраженного кишечника
- ГЭРБ
- метаболическом синдроме
- сахарном диабете
- постковиде с сосудистыми нарушениями
- создает риск опухолей молочной железы и предстательной железы
В видео рассказывается о доказанной связи бессонницы с онкологией молочной железы и предстательной железы, как нарушение сна влияет на вес, мышечную массу, работу внутренних органов.
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 | Начало
1:22 | Недооцениваем опасность бессонницы
2:09 | Риск рака при дефиците сна
4:15 | Сколько полезно спать
8:22 | Влияние на внутренние органы
11:26 | Мелатонин
12:44 | Сон и жир
14:40 | Чек-лист
28:15 | Натуральные вещества при бессоннице
Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.
✔ Узнать про дистанционную консультацию доктора Соколинского? WhatApp 7 911 2262960 или 420 775720364
=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ
🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео -
📢 Поделитесь этим роликом с друзьями -
=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ:
НЕРВНАЯ СИСТЕМА:
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА:
ЖКТ:
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ:
МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ:
АЛЛЕРГИЯ:
СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК:
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА:
#бессонница #НарушениеСна #БезСнотворных
202303211430
202303211650
202303220907
1 view
595
135
12 years ago 00:05:37 24
7 ШАГОВ
4 years ago 00:05:08 125
7 шагов коммуникативных навыков
8 years ago 00:06:42 38
[Создание Мелодии за 7 шагов] - Шаг 2 добавляем звуки
3 years ago 01:05:42 17
МК 7 шагов
4 years ago 00:06:16 50
7 шагов как быть экологичнее. Мой опыт.
6 years ago 00:08:23 53
7 Шагов Предназначения: ОСОЗНАННОСТЬ
1 year ago 00:03:10 12
7 шагов к звездам
5 years ago 01:00:29 21
7 шагов к исцелению
6 years ago 00:05:31 24
7 шагов к раннему подъёму
4 years ago 00:17:30 19
Массаж “ 7 шагов“
3 years ago 00:03:36 13
7 шагов успешных людей!
6 years ago 00:06:15 16
7 Шагов к счастливой жизни
9 years ago 00:47:46 43
7 первых шагов в Васту
7 years ago 00:13:34 157
“7 Шагов Предназначения“ - уровни влияния на жизнь
10 years ago 00:06:23 1.3K
Ландшафтный дизайн дачного участка. 7 простых шагов. Часть 2
10 years ago 00:10:00 1.1K
Ландшафтный дизайн дачного участка. 7 простых шагов. Часть 3