Старт в альпинизме после 50: личный опыт от Килиманджаро до Эвереста

Снаряжение для приключений: На лекции Алла Мишина, рассказала про старт в альпинизме после 50-ти, про специфику восхождений для возрастных любителей: с чего начать, каких проблем ждать и как обойтись без них. Алла (57 лет) рассказала все подробности: зачем, с кем и за сколько вы сможете повторить её путь от Килиманджаро до Эвереста через Маттерхорн, Антарктиду, Эльбрус, Кению и Ама-Даблам. Важные детали экспедиций, не вошедшие в книгу «8 тысяч метров над уровнем мозга»: - с чего начать, если горы были только в виде подъёма на канатке; - я хочу в горы, но боюсь высоты (ветра, холода). Избавляемся от фобий; - выбор тренера (гида или инструктора) и далее команды для восхождения; - акклиматизация и фарма в высоких горах. А нужно ли идти в поднебесье? Разбираем как найти свою высоту; - результаты эксперимента с гипоксической па