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A camomila é conhecida e bem estudada por suas propriedades calmantes, antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem oferecer diversos benefícios para pessoas com diabetes. Vamos conversar agora sobre alguns benefícios dela para diabéticos e também obesos e hipertensos:
Controle glicêmico:
Estudos em animais sugerem que a camomila pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, melhorar a sensibilidade à insulina e retardar a absorção de glicose no intestino. No entanto, são necessárias mais pesquisas em seres humanos para confirmar esses efeitos.
Redução do estresse e melhora do sono:
O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, fatores que são importantes para o controle do
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