Осознание стоп по Фенделькрайзу. Соматическое обучение стопы, ритмы костей, нейропластичность.

Пробуждение ног (в положении сидя) Тема: Ноги сложны и незаменимы, но часто лишь смутно представлены в нашем сознании. Этот простой урок повысит вашу осведомленность о стопах и их диапазоне движения. На уроке мы функционально соединим стопы с ногами и бедрами для улучшения стояния, ходьбы и чувства заземления. Акцент на: Ноги, лодыжки, ноги, тазобедренные суставы #стопа #бедро #лодыжка #большойпалецстопы #больвстопе #подвижнаястопа #функциональнаястопа #тазобедренныйсустав #таз #соматика #фенделькрайзметод