Медитация & Гипноз Самогипноз Как научиться управлять подсознанием

Чего можно достичь сознательно расслабляя ум? Таким образом, человек погружается в состояние самогипноза (самопрограммирования, глубокой медитации, «умной молитвы»), где мысль проникает в тело. То есть «подсознательный разум» наконец-то слышит команды «сознательного разума». Такая двухсторонняя связь дает возможность управлять эмоциями, настраивать психику на конфликт (мобилизовать энергию для драки например), работать с осознанными сновидениями. Если будете делать то, что и всегда, получите те же результаты, что и всегда. Поэтому даже если цифры не исчезли с первого раза, продолжайте дальше. Это упражнение, а не какой-то экзамен, мол не получилось, значит все плохо. Все хорошо, ибо понимание, где ошибся, дает ценный опыт. Оригинал проекта на сайте