Утреннее дыхание на освобождение разрушительных мыслей из головы + комплекс йоги Сурья Намаскар
На что направлена утренняя практика сегодня?
🙌 Вы сделаете дыхание с задержкой - это хорошо помогает, чтобы остановить непрекращающийся поток разрушительных мыслей (их у нас в среднем у женщин несколько тысяч!!!!! за день, а мысли ( состояние в котором мы находимся действия) формируют нашу реальность.
❓Проверочный вопрос: какую реальность я хочу создать в своей жизни?
✅поэтому это МЕГА нужно каждому человеку - научиться освобождать голову - это прямой путь к счастливой и здоровой жизни! Поэтому рекомендую
🙌 Комплекс йоги - сурья намаскар- приветствие солнцу - он пробудит в вас энергию и жизненную силу
🤌 И конечно мое любимое - это состояние - вы создадите новое состояние где ваше намерение, что мы делали в начале занятия - уже начнет притягиваться к вам. Один из главных законов мироздания - это закон притяжения, он работает всегда и везде!
Обнимаю 🤗 Пишите как позанимаетесь и отследите и поделитесь как поменялось ваше состояние / настроение до / после практики!
1 view
233
45
3 months ago 00:08:30 6
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
3 months ago 01:01:14 1
Тамая - Пробуждение от Духовности 🪷
3 months ago 02:04:12 1
Легенда о Мифе - Legend of Zelda: Breath of the Wild (Часть 57)
3 months ago 00:00:00 1
Природные звуки и дыхание цветов помогают снять стресс и восстановить гармонию души и тела
4 months ago 06:46:04 1
Stavros Zarmpidis — Длиною в жизнь
4 months ago 00:11:46 1
Дамодараштака с текстом и переводом. Утренний мотив. Исполняет Бхакти Чару Свами и преданные.
4 months ago 00:16:35 1
О священном месяце Картика из Пуран. 18 октября-15 ноября 2024. Что благоприятно делать в этот месяц
4 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:00:51 1
Город выходит из тумана
4 months ago 01:34:22 2
Женя Трофимов | NANSI & SIDOROV | Наталика - Самолеты и поезда вместе с МУЗLOFT на Таврида.АРТ #83
4 months ago 00:29:18 1
ИЗ СОВЕТОВ АНАСТАСИИ
4 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
4 months ago 00:12:08 1
Дыхание «Утреннее равновесие»
4 months ago 03:54:16 1
Звук цветов и дыхание мелодий природы помогают восстановить энергию и гармонию
4 months ago 00:07:50 6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
4 months ago 00:45:55 1
Как не впускать дьявола в свою жизнь - Рик Реннер (Богослужение )
4 months ago 00:04:42 1
Капалабхати. Очищающая техника.
4 months ago 00:18:02 4
15 минут Утренняя Йога Растяжка на ВСЕ ТЕЛО | Йога дома | Мягкая растяжка в Медленном темпе
4 months ago 00:52:06 1
10 Вещей, Которые Нужно Делать Каждое Утро, Чтобы Долго Жить И Не Болеть | Стоицизм
4 months ago 00:19:13 1
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО
4 months ago 00:49:59 1
ЖИВЕМ В ГЛУШИ . ИЗБА. РЫБАЛКА.
4 months ago 00:24:54 1
Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
4 months ago 00:12:27 1
Простое утреннее дыхательное упражнение!
4 months ago 00:07:27 1
Сурья намаскар 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM