Эффективное упражнение для поясничного отдела позвоночника выполняем сегодня вместе с физическим терапевтом клиники «Лаборатория движения» @movelab_cmrt Игорем Зубковым @ ✊
Нам поможет лента-эспандер Thera-Band
(на видео зеленый уровень натяжения)
Для отличного эффекта достаточно всего 8-10 повторений на каждую сторону! 💪
Видео снято при поддержке компании «Калина. Технологии и медицинское оборудование» @kalina_sm
___________________________________________
#полезныеупражнения #здоровьехоккеиста #хоккейбезтравм #занимаемсявместе #спортивныеигры #живихоккеем
1 view
1
0
3 weeks ago 00:05:09 1
МОЩНАЯ НОВИНКА, КОТОРАЯ ДАЛА ПО НОСУ ИМЕНИТЫМ ФЛАГМАНАМ