Как прокачать интимные мышцы в офисе

Сидеть за компьютерным столом больше часа вредно! Наше тело предназначено в первую очередь для постоянного движения и активной деятельности. Во время ходьбы происходит естественный самомассаж внутренних органов, стимулируется кровообращение и движение лимфы. Длительное нахождение в неестественном статичном положении напротив - препятствует нормальному кровообращению в малом тазу и нижних конечностях. Также оно губительно для нашей осанки и зрения. Что же делать, если реалии жизни заставляют большую часть дня проводить в офисе и пройти положенные 30 километров в день вы не успеваете? Начните импровизировать на своем рабочем месте! Комплекс “Йони-йога для офиса” очень органичен и оставляет большое пространство для творчества! Я разработала его специально, чтобы каждая женщина имела возможность наполнить и полюбить свое тело в течение рабочего дня, не меняя кардинально и резко всю жизнь и профессию. Эта уникальная программа способствует интегральному развитию тела (задействуются все отделы позв