Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева

Растяжка и гибкость: Физическая подготовка бойцов: Анвар Абдуллаев (все выпуски): БоБо в инстаграме: Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: Самые обсуждаемые выпуски БоБо: *** Подпишитесь на наш второй канал “Пекло“: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем “Боевых ботаников“: Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал “Боевые ботаники“: *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Обзоры единоборств и боевых искусств: Все уроки героев “Боевых ботаников“: Самооборона в уличных драка